27 nov 2010

El uso de farmacos

El uso correcto de los medicamentos consiste en saber en qué momento son necesarios y cuándo no lo son. Y para evitar el mal uso de los medicamentos con receta médica es bueno tener en cuenta los siguientes puntos:

  • Utilizar los medicamentos siguiendo las indicaciones.
  • Guardar estos medicamentos en lugares seguros.
  • Desechar medicación vieja o que no se vaya a utilizar más.
  • La dosis del medicamento que debe tomar uno, con qué frecuencia y por cuánto tiempo
  • Si el medicamento debe tomarse en las comidas o con el estómago vacío
  • Cómo debe guardar uno el medicamento
  • Los efectos secundarios que puede causar el medicamento o las reacciones habituales que causa.

Begoña Izaguirre: "Es muy importante saber, que los medicamentos sin receta médica son medicamentos de venta libre o que se pueden comprar sin una receta médica. Estos suelen ser los que alivian el dolor y la picazón (los del tiempo, aspirina, jarabe…). Algunos previenen o curan enfermedades, como las caries dentales o el pie de atleta. Otros, ayudan a controlar problemas recurrentes, como las migrañas, la tos".

"El uso de medicamentos cambia en cuanto a la temporada. En invierno y en otoño, se utilizan mas los medicamentos para la tos, la congestion nasal, la gripe. En primavera y verano en cambio, son mas habituales los medicamentos para tratar las alergias".

Entrevista a Begoña Izaguirre, dueña de la farmacia del barrio mestikabaso (Gernika-Lumo), el dia 22 de noviembre del 2010, a las 12:15
Tlfn: 946256324 (farmacia)

15 nov 2010

¿Porqué cuidarse es sano?

Bienvenidos a este blog de salud. Entre Bizkaia y Guipuzcoa, según los últimos datos del Eustat, viven 476.046 personas con edades comprendidas entre los 15 y los 35 años y a todos ellos les decimos: ¡Cuidarse es sano!

¿Porqué cuidarse es sano?

Día a día, el cuerpo y la mente sufren infinidad de situaciones que pueden incurrir en un deterioro de nuestra salud, y con ello un empeoramiento de nuestra calidad de vida. Y los jovenes no son una excepción.

Los creadores de "Cuidarse es sano" creemos que una página que proporcione a la gente información veraz y contrastada es necesaria para una vida más cómoda, larga y en definitiva saludable.

Pero esto no sería posible sin vosotros. Y para ello, hemos puestro a vuestra disposición un correo electrónico (cuidarseesano@gmail.com) o a traves de Facebook.